Cafés a Dois

Serás uma Base Segura?👁️👁️

Um dos papéis mais importantes que desempenhamos na vida dos nossos parceiros é fornecer uma base segura: criar as condições que permitem aos nossos parceiros perseguir os seus interesses e explorar o mundo com confiança. Brooke Feeney e Roxanne Thrush, num estudo publicado em 2010, descobriram que três comportamentos específicos estão subjacentes a este termo amplo. Também podes fornecer uma base segura ao adotar os seguintes comportamentos seguros:

1. Estás disponível: Respondes de forma sensível às suas angústias, permites que se apoie em ti quando sentirem necessidade, verifica como estão de tempos a tempos e proporciona conforto quando as coisas correrem mal.

2. Não interfiras: Ofereçe apoio nos bastidores para os empreendimentos d@ parceir@. Ajuda de forma a que el@ mantenha a iniciativa e o sentimento de poder. Deixe-@s fazer as coisas à sua maneira sem tentar assumir a situação, controlar todos os detalhes ou minar a sua confiança e capacidades.

3. Encoraja: Fornece incentivo e aceita os seus objetivos de aprendizagem e crescimento pessoal. Reforce a sua autoestima.

Com espresso de afeto,
Cafés a Dois

PARCERIAS
Prazer a outro nível? 

🎁Utiliza o código”cafesadois” para 10% OF